کیتی ڕاهێنانی عێراقی بەردەستە بۆ دۆزینەوەی مۆدێلەکەت لە فرۆشگای ئێکسپرێس !
یەکێک لە توخمە پێویستەکان بۆ ژیانێکی تەندروست وەرزشێکی ئاساییە. زۆربەی خەڵک زۆربەی کات وەرزشیان پێ باشترە بۆ وەرزش، بەڵام بە سوپاس بۆ چەندین کەلوپەلی وەرزشی ئاڵۆز، دەکرێت وەرزش لە وەرزشدا بکەیت لە ئاسودەیی ماڵی خۆتەوە. جۆرەکانی کەرەستەکانی ڕاهێنانی عێراق جۆرێکی زۆر فراوانن کە چەندین بەرهەمی کرداری لەخۆ دەگرێت کە دەتوانرێت بۆ لقە وەرزشییە جیاوازەکان بەکار بهێنرێت. فرۆشگا ئێکسپرێس ناونیشانی ڕاستە بۆ هەڵبژاردنی هەموو ئەو بەرهەمانەی کە پێویستت پێیەتی لە بەشێکی زۆر لە بەرهەمە ڕەسەنەکان لە مارکە بەناوبانگەکانی جیهان و بە گرەنتی کوالێتی بەرهەم و گەرەنتی نرخی گونجاویان بۆ بهێنە!
مۆدێلەکانی ئامرازەکانی ڕاهێنانی عێراقی
مۆدێلەکانی ڕاهێنانی عێراقی پۆلێکن لە ئامێرە جیاوازەکان کە دەتوانرێت لە وەرزشە جیاوازەکاندا بەکار بهێنرێت کاتێک دێت بۆ ڕاهێنان، زۆرترین ئامرازی بەکارهاتوو چەند پارچەیەکی کێشی عێراقن بەرزکردنەوەی کێش یەکێکە لە باشترین ئامرازەکان بۆ کارکردن لەسەر ماسولکەکانی قۆڵ. هەرچۆنێک بێت، مەبەستەکانی بەکارهێنانی کێش زۆر جیاوازن. کێشی قەبارە جیاوازەکان دەتوانرێت بەکار بهێنرێت بۆ کارکردن لەسەر گرووپە ماسولکە جیاوازەکان. سێتەکانی هەڵگری دامبێڵی عێراقی نموونەیین بۆ گەیشتن بە جۆرەها مۆدێلی کێشی عێراقی. هەرچۆنێک بێت، جۆرەکانی کێش لەگەڵ دەسکێکی جیادا لە نێوان مۆدێلەکانی ئامێرەکانی ڕاهێناندان کە دەکرێت لەلایەن ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت ماسولکەکانی قۆڵی خۆیان کار بکەن پەسەند بکرێن.
مۆدێلی سەندباگی عێراقی لە نێوان مۆدێلی ئامێری ڕاهێنانی پەسەندە بۆ کاری تەواوی جەستە. هەرچەندە جۆرەکانی تۆپی بۆکسێنی عێراقی وەک جانتایەکی لمی زۆر ڕاهێنانی سیستماتیک پێشکەش ناکەن، بەڵام ئەوان بەرهەمی نموونەیین بۆ بەکارهێنانی بەتایبەتی لە بۆشاییە سنووردارەکاندا.
مۆدێلەکانی دەستکێشەکانی بۆکسێنی عێراق جۆرێکن لە دەستکێش کە گونجاون بۆ بەکارهێنان لەگەڵ جانتا لم و تۆپەکانی بۆکسینگ و بەکارهێنانی دەستکێشەکانی بۆکس لەگەڵ پاراستنی مەچەک بەتایبەتی بۆ ئەنجامدانی بۆکسێک کە وەرزشێکی شەڕکەرە مەودای دەستکێشەکانی ڕاهێنان سنووردار نییە بۆ دەستکێشەکانی بۆکسینگ. مۆدێلی دەستکێشەکانی تایکواندۆی عێراقیش لە نێو ئەو کەلوپەلانەن کە پێویستە بۆ ڕاهێنانی سەلامەتی لە تایکواندۆ بەکار بهێنرێت، وەرزشێکی تری شەڕانە.چەندین ئامێری ڕاهێنان هەیە بۆ ماسولکەکانی ساژە و قۆڵ. یەکێک لەو ئامێرانە چەندین ئامێری ڕاهێنانی دەستی عێراقی و بەری هەیە لە هەمان کاتدا، مۆدێلی بەکارخەری ماسولکەی دەست و مەچەکی عێراق لە نێو بەرهەمە زۆر پەسەندکراوەکانن.
بەرهەمێک کە لەلایەن ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت پڕۆگرامێکی ڕاهێنانی کاریگەر ئەنجام بدەن لە ژینگەی ماڵدا، ئامێرەکانی ڕاهێنانی ماسولکەی سکی عێراقە. ئەم بەرهەمانە لە نێو ئامرازەکانی ڕاهێناندان کە شوێنی ئیشی بەکارهێنانیان هەیە.
بە هۆی ئەوەی کە بە گەمەیەکی خۆش و نموونەیی دادەنرێت بۆ کاری هەموو جەستە، کەرەستەی تێنسیش زۆر هەیە کە لە نێو وەرزشە دڵخوازەکانی زۆربەی خەڵکی هەموو گرووپە تەمەنەکاندایە. سێتەکانی راکێتی تێنسی عێراقی ئەو کۆمەڵەن کە خەسڵەتی جیاوازیان هەیە لە هەمان کاتدا، سێتەکانی تێنسی سەر مێزی عێراق زۆربەی کات وەک کۆمەڵەیەک بەردەستن کە دوو راکیت و تۆپی تێنس لەخۆ دەگرێت.
براندەکانی ئامرازەکانی ڕاهێنانی عێراقی
مارکەکانی کەرەستەی ڕاهێنانی عێراقی مۆناکۆ کە یەکێکە لە مارکە دیارەکانی بواری کەرەستە وەرزشییەکان، بۆلیستۆر کە دەتوانێت پێداویستییە جیاوازەکان بە مەودای بەرهەمە فراوانەکەی، واینیکۆن دابین بکات، کە بەکارهێنانی درێژخایەنی بە بەرهەمە کوالیتییە بەرزەکانی بەدواکەوتنی فرۆشگای ئێکسپرێس بۆ هەڵبژاردنی هەموو ئەو بەرهەمانەی کە پێویستت پێیەتی لە مەودایەکی فراوان لە بەرهەمە ڕەسەنەکان لە مارکە بەناوبانگەکانی جیهان و بە ئاسانی وەریان بگری!
نرخی ئامرازەکانی ڕاهێنانی عێراقی
نرخەکان بۆ کەرەستەکانی ڕاهێنانی عێراق لەوانەیە جیاواز بێت بە پشتبەستن بە براند و مۆدێل و تایبەتمەندیەکانی ئەو بەرهەمانەی کە هەڵیدەبژێرن. بەدواکەوتنی فرۆشگای ئێکسپرێس بۆ فێربوونی هەڵمەتەکان و هەڵبژاردنی هەموو ئەو بەرهەمانەی کە پێویستت پێیەتی لە کۆمەڵێک بەرهەمی ڕەسەن لە مارکە بەناوبانگەکانی جیهان و بە نرخی هەرزان بۆیان بهێنە!
چەند پرسیارێکی زۆر دەربارەی ئامرازەکانی ڕاهێنانی عێراقی
نرخی راکێتی تێنسی سەر مێز چییە؟
نرخی راکێتی تێنسی سەر مێز لەوانەیە جیاواز بێت بە پشتبەستن بە براند، مۆدێل، و تایبەتمەندیەکانی ئەو بەرهەمەی کە تۆ هەڵیدەبژێریت. فرۆشگای ئێکسپرێس ناونیشانی ڕاستە بۆ ئاگاداربوون لە هەڵمەتەکان و هەڵبژاردنی هەموو ئەو بەرهەمانەی کە پێویستت پێیەتی لە کۆمەڵێک بژاردەی فراوان کە لە بەرهەمی ڕەسەنی مارکە بەناوبانگە نێودەوڵەتییەکان پێکهاتووە و گەرەنتی کوالیتی بەرهەم و گەرەنتییەکی نرخ کە گونجاوە لەگەڵ بوود
ئامێرێکی دەستکێش بۆکسەکە شوشتراوە؟
یەکێک لە باوترین وەرزشەکان کە لەلایەن زۆربەی خەڵکی تەمەنەوە ئەنجام دەدرێت بۆکسینگە دەستکێشەکانی بۆکس لە سەرەتای کەرەستەی پێویستن بۆ بۆکسینگ. دەستکێشەکانی بۆکسێن هەروەها دەتوانن لە وەرزشە جیاوازەکاندا بەکار بهێنرێن. دەستکێشەکانی بۆکسێن پێویستە بە شێوەیەکی ڕێک و پێک پاک بکرێنەوە بۆ ئەوەی بتوانیت بۆ ماوەیەکی درێژ و بە سەلامەتی بەکاری بهێنیت. تۆ پێویستە دەستەکانت خاوێن بکەیتەوە و وشک بکەیتەوە پێش بەکارهێنانی دەستکێشەکانی بۆکسینگ. دوای بەکارهێنان، پێشنیار دەکرێت دەستکێشەکە لەناوەوە و دەرەوە بە جلێکی شێدار بسڕیتەوە، بە تەواوی دەستکێشەکە وشک بکەیتەوە و لە ماوەی خولی دا دایبنێن. پێشنیار دەکرێت بە وریاییەوە ڕێنماییەکانی بەکارهێنانی دەستکێشەکانی بۆکسێن بخوێنیتەوە، چونکە مۆدێلی دەستکێشەکانی وەرزشیش هەن کە گونجاون بۆ شوشتن لەناو ئامێری شوشتن بۆ خاوێنکردنەوە.
جانتا لمەکان بۆ چی بەکاردێن؟
یەکێک لە ئامێرە پڕبەکارهێنراوەکانی ڕاهێنان، هەردووک لە ئاستی پیشەگەرانە و پیشەگەرانە، جۆری ساندباگن. بۆ ڕاهێنانی جووڵەی جۆراوجۆر، بە تایبەتی لە وەرزشەکانی شەڕدا، لە سەندباگ کەڵک وەر ئەھێندرێن. سەرەڕای ئەوەش، جانتای لم بەرهەمی ڕاهێنانی نموونەیین بۆ ڕاهێنانی ئاسایی هەموو ماسولکەکان، بە تایبەتی باوەشەکان.
چەند گێل بۆ دەستپێکەرەکانن؟
دامبلز یەکێکە لە باشترین ئامرازەکانی ڕاهێنان، هەردووک لە ئاستێکی پیشەگەرانە و پیشەگەرانە. دمبلەکان زۆر بەسوودن بەهۆی شوێنی بەکارھێنانی کرداری و تایبەتمەندی عەمبارکردنی کرداری. زۆر گرنگە بۆ بەکارهێنانی بەرهەمە دروستەکان بۆ جەستەت بۆ ئەوەی بە سەلامەتی و کارایانە وەرزش بکەیت. کێشی سووک پێشنیار دەکرێت بۆ ئەو کەسانەی کە نوێن بۆ ئەم وەرزشە. دوای بەکارهێنانی کێشی دەستپێکردن بۆ ڕاهێنانی قۆڵ، کارکردن بە کێشی پێنج کیلۆگرام لەوانەیە ڕێگایەکی دروست بێت.