فرۆشگای ددانی عێراقی کە گرنگترین بەشی چاودێری زارەکییە لە کۆگا ئێکسپرێس!
تەندروستی زارەکی و ددان ئەمە یەکێکە لە هەنگاوە گرنگەکان بۆ پاکی و ئاگایی کەسی چەندین جۆری ددان هەیە کە دەتوانرێت بەکار بهێنرێت بۆ پاککردنەوەی کاریگەری ددانەکان و ناو دەم و چارەسەرکردنی جۆرەها کێشەی ددان و بنێشت. بۆ ئەوەی دەمێکی تەندروست و زەردەخەنەی درەوشاوە هەبێت، زۆر گرنگە کە ددانێک هەڵبژێریت کە پێویستیەکانت دابین بکات. ئێکسپرێس شۆپ ناونیشانی گونجاوە بۆ هەڵبژاردنی ددانێکی گونجاو بۆ هەموو پێویستییەک لە نێو بەرهەمە ڕەسەنەکانی مارکە بەناوبانگەکانی جیهان، هاوکات کوالیتی بەرهەم مسۆگەر دەکات و نرخێکی گونجاو مسۆگەر دەکات!
<h2> جۆرەکانی ددانەکانی عێراق h2>
ددانەکان تەنها بەرهەم نین کە یارمەتیمان دەدەن دەم و ددانەکانمان پاکبکەینەوە جگە لە خاوێنکردنەوەی دەم و ددان، هەروەها دەکرێت بۆ چارەسەرکردنی کێشە جۆراوجۆرەکان یان کەمکردنەوەی کاریگەرییە جۆراوجۆرە نەرێنییەکان لەسەر دەم و ددانەکان بەکار بهێنرێت. دەتوانرێ بگوترێت کە چەندین جۆری ددان هەیە کە بە تایبەتی لەم ئاڕاستەیەدا گەشەی پێکراوە. یەکەم جۆری پەتاکانی ددانەکانی عێراق بریتین لە ددان سپیکردنەوەی عێراقی زەردبوونی لەڕادەبەدەر لەسەر ڕووی ددان دەکرێت لە ئەنجامی بەکارهێنانی فاکتەرە جۆراوجۆرەکان کە دەبنە هۆی زەردبوونی ڕووکەشی ددان وەک چا و قاوە و بەرهەمی توتن یان بەهۆی ڕەنگی سروشتی ددانەکان. پەسندەکانی ددان سپیکردنەوەی عێراق ئەتوانن بەکار بهێنرێن بۆ دەرکەوتنی جوانکاری زیاتر. ددانەکانی عێراق کە لە کاربۆنی چالاک دروستکراون یەکێکە لە باشترین بەرهەمەکان کە کاریگەری سپیکردنەوەیان هەیە. بەهەمان شێوە بەکارهێنانی بەرهەمی توتن و بەکارهێنانی زۆر لەبەرهەمەکانی وەک چای و قاوە و کۆلا دەتوانێت ببێتە هۆی شکانی و دروستکردنی پەڵە لەسەر ڕووی ددانەکان بۆ ڕێگەگرتن لەم مەرجانە، ددانەکان کە پەڵە لادەبەن دەتوانرێت بەکار بهێنرێت. بەکارهێنانی توتن کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی زارەکی هەیە. جۆرەها ددانێکی عێراقی بۆ جگەرەکێشەکان دەتوانرێت بەکار بهێنرێت بۆ پاککردنەوەی ددان و دەم تا ئەو ڕادەیەی کە دەکرێت و بۆ ئەوەی خۆی نوێ بکاتەوە تینگکردنی ددانەکان لەکاتی خواردنی خواردنی سارد و گەرمدا مەرجێکە کوالیتی ژیان کەم دەکاتەوە. جۆری ددانەکانی عێراق دەتوانرێت بەکار بهێنرێت بۆ ددانی هەستیار بۆ هێورکردنەوەی هەستیاری ددان.
<h2> ئاماژە بۆ ئەوە دەکات کە لەکاتی هەڵبژاردنی ددانەکانی عێراقدا ڕەچاوی بکرێت h2>
یەکێک لە گرنگترین بەشەکانی چاودێری زارەکی، پەڕدانی ددان بەرهەمێکی زۆر کەسییە. دەتوانیت بەکارهێنانی کرداری دابین بکەیت بە هەڵبژاردنی پەتایەکی گونجاوی ددان بەپێی پێشبینی خۆت و کێشەی زارەکی و ددان. بۆیە دەتوانرێ بوترێت کە هەندێک خاڵ هەیە کە ڕەچاوی بکەین لە کاتی هەڵبژاردنی هەویری ددان یەکەم هۆکار کە لە کاتی هەڵبژاردنی پەڕەی دداندا ڕەچاوی بکەین ناوەڕۆکی ددانەکەیە. پێشنیار دەکرێت کە پەسندەکانی ددان بە پێکهاتە سروشتییەکانەوە باشترە لە جیاتی ددانەکان کە ماددەی کیمیایی تێدایە. هەروەها بڕی فلۆرید لە پەستەی ددان زۆر گرنگە. پەتاکانی ددانەکانی عێراق لەگەڵ فلۆرید ڕێگری لە کەوتنی ددانەکان و بەهێزکردنی ددانەکان دەکەن، بەڵام بەکارهێنانی زیاد لە ڕادەبەدەر لە فلۆرید دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی جۆراوجۆر. پەتاکانی بێ فلۆریدی عێراق بە گشتی بۆ منداڵان بەکار دەهێنرێت
یەکێکی تر لە فاکتەرەکان بۆ ڕەچاوکردنی کاتی هەڵبژاردنی ددان تایبەتمەندیەکانی ددان. چەندین جۆری ددان هەیە کە بە تایبەتی دیزاین کراون بۆ چارەسەرکردنی کێشەی جۆراوجۆری زارەکی و ددان. ددانەکان نەک تەنها ددان و دەمی پاک دەکەنەوە، بەڵکو بە کردارە جۆراوجۆرەکانیانەوە لە پێشڕەوییەکەدا وەستاون وەک لابردنی پەڵە لەسەر ڕووی ددانەکان و سپیکردنەوەی ددانەکان و زیندووکردنەوەی هەناسەکان و حەساسیەتی ددانەکان. بۆیە پێشنیار دەکرێت کە ددانێک هەڵبژێریت کە گونجاو بێت لەگەڵ پێویستیەکانت بۆ دەمێکی تەندروستتر.
خاڵەکانی تر کە پێویستە ڕەچاوی بکەن لە کاتی هەڵبژاردنی ددان فاکتەری ترن وەک کێش و تامی بەرهەمەکە. پەتاکانی ددان کە بەرهەمی سروشتی بەکاردەهێنن لە پاکەتەکەیاندا هەروەها بەکارهێنانی تەندروست دابین دەکەن. ھەروەھا ددانەکانی زۆر شل لەوانەیە بە شێوەیەکی کاریگەر ددان و دەم پاک نەکەنەوە. بۆ خاوێنکردنەوەی گونجاو، وا پێشنیار دەکرێت کە ددانەکان هەڵبژێرن کە بە چڕی پێکەوەن، کەف کراون و گەردیلەی برژاویان تێدا نییە.
نرخی ددانەکانی عێراق
نرخی ددانەکانی عێراق جیاوازی هەیە بەپێی مارک و تایبەتمەندیەکانی ئەو بەرهەمەی کە هەڵیدەبژێریت. فرۆشگای ئێکسپرێس ناونیشانی ڕاستە بۆ ئاگاداربوون لە هەڵمەتەکان و هەڵبژاردنی ئەو بەرهەمانەی کە پێویستت پێیەتی لە کۆمەڵێک بەرهەمی ڕەسەن لە مارکە بەناوبانگەکانی جیهان و وەرگرتنیان بەو نرخانەی کە گونجاون لەگەڵ بودجەکەتدا!
زۆر جار پرسیاری لێکرا دەربارەی ددانی عێراق
مارکەکانی پیستی ددان چین ؟
ددانەکان زۆرن کە بەرهەم دەهێنرێت لەلایەن براندی جیاوازی گرنگیپێدان. ئۆریفالام یەکێکە لە براندە پەسەندەکانی جیهان لەگەڵ جۆری ددان کە تیشک دەخاتە سەر کێشەی جیاوازی زارەکی و ددان و چارەسەری کاریگەر پێشکەش دەکات. لە لایەکی ترەوە، ئاگارتا، جۆری ددانەکان کە لە پێکهاتە سروشتیەکان پێکدێن و چاودێرییەکی کاریگەر دابین دەکەن.
دەبێت چی ڕەچاو بکەم لە کاتی کڕینی ددان ؟
چەند خاڵێک هەیە کە ڕەچاوی بکەین لە کاتی کڕینی پەستێنی ددان. یەکەم لەمانە ناوەڕۆکی پەڕەی ددانە. پەستەکانی ددان کە پێکهاتەی سروشتی تێدایە بە بژاردەیەکی تەندروستتر و سەلامەتتر دادەنرێت. تایبەتمەندیەکانی ئەو ددانانەی کە هەڵیدەبژێرن گرینگن. دەتوانیت بەکارهێنانی کرداری دابین بکەیت بە هەڵبژاردنی پەستەکانی ددان بە تایبەتی دیزاین کراوە بۆ چارەسەرکردنی کێشەی جۆراوجۆری زارەکی و ددان. هەروەها لە نێو خاڵە گرنگەکاندا کێش و گونجان و تامی ئەو پیستەرە ددانەیە کە هەڵیدەبژێریت.
چۆن ددانێکی تەندروست هەڵبژێرین ؟
پیستی ددان بەرهەمێکی گرنگی چاودێری تەندروستی زارەکییە. بابەتێکی سەرنجڕاکێش ئەوەیە کە چۆن ددانێکی تەندروست و بەسوود هەڵبژێریت. یەکەم سوود لە هەویری ددانی تەندروست ئەوەیە کە ناوەڕۆکەکەی بە زۆری پشت دەبەستێت بە پێکهاتە چالاکە سروشتیەکان. لەگەڵ کەم بوونەوەی بڕی ماددە کیمیاییەکان، پیستەکانی ددان دەبێتە بەرهەمێکی سەلامەتتر. ئەو ڕاستییەی کە پەتاتەی ددان فلوۆریدی تێدایە بە بڕی ڕاست، شێرپەنجەی تێدا نییە و لە هەلومەرجی گونجاودا بەستراوە، یەکێکە لەو پێوەرانەی کە پیشانی دەدەن کە پەتاتەی ددان کە بۆ بەکارهێنانی تەندروستی گونجاوە.
ئایا پەتاتەی ددانی فلۆرید زیانبەخشە؟
یەکێک لە سەیرترین شت سەبارەت بە پەتاکانی ددان ئەوەیە کە ئایا بوونی فلۆرید لە پەتاتەی ددان زیانبەخشە بۆ تەندروستی. فلۆرید کانزاییەکە کە مینای ددان بەهێز دەکات و ڕێ لە کەوتنی ددان دەگرێت. بۆ ئەوەی کاریگەرییە سوودبەخشەکانی فلۆرید بەردەوام بێت، ڕێژەی فلۆرید لە پەتاکەی ددان کە بەکاری دەهێنیت زۆر گرنگە. بەکارهێنانی زۆر لە فلۆرید دەبێتە هۆی کێشە تەندروستییە جۆراوجۆرەکان. پێشنیار دەکرێت کە پەتاتەی ددانی منداڵان فلوۆریدی تێدا نەبێت. بە کورتی، ڕێژەی فلۆرید مێتاڵ کاریگەرە لە کاریگەریەکانی ئەم کانزاییە.